체했을 때 속이 더부룩할 때마다 소화제 같은 약을 먹으면 위장 기능이 둔해질 수 있습니다. 다른 방법인 지압으로 위가 편안해지는 효과가 있습니까? 정답은 네입니다.손이나 발, 귀 등의 신체는 장기와 연결되어 있는 부분이 있습니다. 그래서 그 부위나 경혈을 지압해 주면 긴장을 풀어주기 때문에 도움이 됩니다. 일단 소화가 잘 안 되면 지압 전에 편한 옷으로 갈아입고 몸이 좀 더 편안한 상태를 유지할 수 있도록 해주세요.체했을 때 속이 더부룩할 때마다 소화제 같은 약을 먹으면 위장 기능이 둔해질 수 있습니다. 다른 방법인 지압으로 위가 편안해지는 효과가 있습니까? 정답은 네입니다.손이나 발, 귀 등의 신체는 장기와 연결되어 있는 부분이 있습니다. 그래서 그 부위나 경혈을 지압해 주면 긴장을 풀어주기 때문에 도움이 됩니다. 일단 소화가 잘 안 되면 지압 전에 편한 옷으로 갈아입고 몸이 좀 더 편안한 상태를 유지할 수 있도록 해주세요.엄지와 검지 사이의 합곡혈위 사진처럼 엄지와 검지가 만나는 곳인 합곡혈입니다. 누르면 특히 아픈 곳이 있어요. 그 부분을 꾹꾹 눌러 마사지 해주세요. 긴장을 풀고 돌려주는 혈자리로 소화불량뿐만 아니라 두통이 있을 때, 답답할 때, 스트레스를 받을 때 눌러주면 도움이 되는 곳입니다.소화불량이 심할수록 통증이 강하게 나타나는데 아프더라도 참고 1회 지압하면 3초~5초 정도 눌러주면 5회에서 20회 반복하는 것이 좋습니다. 특히 급체에 좋아요.하지만 자궁이나 태아에게 가기와 혈액 순환에 압박을 줄 수 있는 자리이기 때문에 임산부는 피해야 할 자리입니다.위 사진처럼 엄지와 검지가 만나는 곳인 합곡혈입니다. 누르면 특히 아픈 곳이 있어요. 그 부분을 꾹꾹 눌러 마사지 해주세요. 긴장을 풀고 돌려주는 혈자리로 소화불량뿐만 아니라 두통이 있을 때, 답답할 때, 스트레스를 받을 때 눌러주면 도움이 되는 곳입니다.소화불량이 심할수록 통증이 강하게 나타나는데 아프더라도 참고 1회 지압하면 3초~5초 정도 눌러주면 5회에서 20회 반복하는 것이 좋습니다. 특히 급체에 좋아요.하지만 자궁이나 태아에게 가기와 혈액 순환에 압박을 줄 수 있는 자리이기 때문에 임산부는 피해야 할 자리입니다.귀반사구 지압교감, 이중, 분문소화불량을 느낄 때 귀의 반사구를 지압하면 찌르는 듯한 통증이 느껴집니다. 손끝이나 지압봉으로 양쪽 귀의 반사구를 동시에 지압해 주십시오. 세게 누를수록 효과가 좋습니다. 특히 귀에는 소화기 관련 경혈이 모여 있어 소화불량 완화에 도움이 됩니다.소화불량을 느낄 때 귀의 반사구를 지압하면 찌르는 듯한 통증이 느껴집니다. 손끝이나 지압봉으로 양쪽 귀의 반사구를 동시에 지압해 주십시오. 세게 누를수록 효과가 좋습니다. 특히 귀에는 소화기 관련 경혈이 모여 있어 소화불량 완화에 도움이 됩니다.손목 가느다란 뼈 사이의 내관혈손목을 뒤로 구부리면 나타나는 가는 뼈 두 개 사이의 구멍인 내관혈좌입니다. 손목주름 중심으로 5cm~6cm 아래에 위치해있습니다. 15~20회 정도 누르면서 지압하거나 꾹 눌러주세요.소화불량 시 구역질로 올라오는 시큼해지거나 구토 증상이 나타날 때 자극해주면 진정시킬 수 있습니다. 두통, 골격 통증, 신경통에도 도움이 되고 특히 멀미에도 효과가 있어 멀미가 심한 사람이라면 차를 타기 전, 후에 지압하는 것이 좋습니다. 한 20회 정도 살짝 눌러서 지압하시는 게 좋아요.손목을 뒤로 구부리면 나타나는 가는 뼈 두 개 사이의 구멍인 내관혈좌입니다. 손목주름 중심으로 5cm~6cm 아래에 위치해있습니다. 15~20회 정도 누르면서 지압하거나 꾹 눌러주세요.소화불량 시 구역질로 올라오는 시큼해지거나 구토 증상이 나타날 때 자극해주면 진정시킬 수 있습니다. 두통, 골격 통증, 신경통에도 도움이 되고 특히 멀미에도 효과가 있어 멀미가 심한 사람이라면 차를 타기 전, 후에 지압하는 것이 좋습니다. 한 20회 정도 살짝 눌러서 지압하시는 게 좋아요.상완과 하완의 뼈가 만나는 곡지혈팔을 구부렸을 때 상완과 하완의 뼈가 만나는 부분에 움푹 들어간 곳에 위치한 곡지혈은 대장과 관련된 혈자리입니다. 소화를 촉진시키고 트림이 나오게 해줍니다. 특히 대장의 기혈순환에 도움이 되고 설사, 변비, 복통 등 소화기가 좋지 않을 때 도움이 됩니다. 손가락으로 둥글고 적당한 압으로 5초에서 10초 정도 꾹 누르면 좋아요.팔을 구부렸을 때 상완과 하완의 뼈가 만나는 부분에 움푹 들어간 곳에 위치한 곡지혈은 대장과 관련된 혈자리입니다. 소화를 촉진시키고 트림이 나오게 해줍니다. 특히 대장의 기혈순환에 도움이 되고 설사, 변비, 복통 등 소화기가 좋지 않을 때 도움이 됩니다. 손가락으로 둥글고 적당한 압으로 5초에서 10초 정도 꾹 누르면 좋아요.엄지발가락과 검지 사이의 제대충혈태충혈은 발등 엄지발가락과 검지 두 뼈 사이에 오목한 곳에 있습니다. 소화가 잘 안 될 때 도움이 되고 설사 증상이 나타나면 제대혈을 지압하는 것이 좋습니다.조금 아픈 느낌이 들 정도로 3초~5초 정도 눌러주시고, 5회에서 20사이에 반복하시면 됩니다.태충혈은 소화불량 외에도 피로, 생리통 등 장기에 도움이 되는 피가 많아 생리통이 심할 때도 눌러주면 좋아요.태충혈은 발등 엄지발가락과 검지 두 뼈 사이에 오목한 곳에 있습니다. 소화가 잘 안 될 때 도움이 되고 설사 증상이 나타나면 제대혈을 지압하는 것이 좋습니다.조금 아픈 느낌이 들 정도로 3초~5초 정도 눌러주시고, 5회에서 20사이에 반복하시면 됩니다.태충혈은 소화불량 외에도 피로, 생리통 등 장기에 도움이 되는 피가 많아 생리통이 심할 때도 눌러주면 좋아요.이 기사에서 언급된 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 합니다.전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안됩니다.의학적인 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 전문 서비스 제공자와 상담하는 것을 권장합니다.copyright 2023. azr9bub all rights reseved。
